「走るための身体の準備」=フィジカルコンディショニング & 走る身体と足のケア=「フットセラピー」


ABCRの公式Blog


2021年4月26日月曜日

【重要】緊急事態宣言発令中のABCRの営業につきまして

いつもABCRの運営する各施設をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。


25日の緊急事態宣言発令に伴い、スポーツ業、リラクゼーション業にも東京都より休業の「協力依頼」がありました。


RunTech FITNESS LAB につきましては、完全予約制のパーソナルジムで、お客様の心身の健康を保つために必要不可欠であるという考えから、発令中も感染対策を徹底して通常営業とさせていただきます。


フットケアサロンRe*footにつきましては、自宅サロンということもあり、周辺環境に配慮して4月27日〜5月11日まで、休業とさせていただくことにしました。


ただし、ご希望の方には用賀ラボにて対応させていただきますので、お気軽にご相談下さい。


ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご協力のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。

2021年4月14日水曜日

最近のABCR

 こんにちは!


大変ご無沙汰しております。

フットセラピストなほこです。



待ちに待った桜の季節は一瞬で終わり、気づけば新年度に突入、目まぐるしく時は過ぎていきますが、皆さまお元気でお過ごしですか?


ABCRは変わらず、元気に活動しております😊




最近のABCRはというと・・・やはり一番のニュースはRunTech FITNESS LAB がオープン一周年を迎えたことですかね〜。


コロナに翻弄されながらの本当にあっという間の一年でしたが、皆さまのご協力・ご支援あって無事に2年目を迎えることができました!



本当にありがとうございます!




先日、RunTech FITNESS LAB一周年特別企画として、インスタライブを初配信!

ご視聴くださった皆さま、ありがとうございました。


一部音声が聴き取りづらかったとのことで、誠に申し訳ございません。。

なんせ初めてだったものでお許しを・・・



それにしても(←話逸らす) 視聴者の皆さんが何かと反応して盛り上げてくださるので配信者も結構楽しいじゃん♪

ということがわかったり


Liveなので、配信者と視聴者の一体感、親近感みたいのが感じられたり


何事もやってみないとわからない、継続してみないとわからない、ということで

今後も改善しながら定期的に配信していこうと考えております♪



インスタアカウントのフォローはこちら!

↓↓↓



今回は初回ということで、ラボのルームツアー、パーソナルトレーニングの様子などを簡単にご紹介させていただきました。



こちらのパーソナルのモデルをしてくれたイケメン男子は、箱根駅伝出場2回、國學院大學OBで現在ABCRアスレティッククラブ所属の超絶速い市民ランナー

茂原 大悟



これからABCRの広告塔としてどんどん登場してくれる予定です♪








そして2番目に、スポーツトレーナーを目指す人のための専門学校

Ascenders College (アセンダース・カレッジ)東京校が開校



4月6日、RunTech FITNESS LAB にて開校式が挙行されました。




【機能解剖学(下肢)】、【検査/測定/評価】の2つの授業を代表スガワラが担当することになり、毎週授業の準備に追われております(汗)


開校していきなり一発目の授業、さすがに緊張したようす。


なんだかえらそーな立ち姿はそれを隠すためでしょうか(笑)




4〜5月の2ヶ月間のみ、用賀ラボで全授業が行われます。


その間、期間限定の受付スタッフとして、新人ちゃんを採用しました。


無愛想ですが、インパクト重視でw





冗談はさておき
最後に・・・




ABCRアスレティッククラブ は新メンバー加入でいよいよ本格稼働はじめました!



スガワラがずっとやりたかっこと・・・それは



「日本トップクラスのクラブチームを育成する」こと



市民ランナー最速集団を目指し、先ほどご紹介した茂原大悟選手を始め、続々と選手、スタッフが加入中。

近々ご紹介できると思います♪





因みに 私レベルのランナーは入れないじゃん!と苦情を申しましたところ、先ずはトップクラスを作り上げ、後々さまざまなレベルのクラスを作っていくそうですよ。


全てのレベルのランナーにペーサーが付き、速いランナーに引っ張ってもらう、そんな練習会ができることが理想です✨



先ずは選手達が試合で結果を残していけるよう、応援していただけると幸いです😊


応援よろしくねん♪ れお






その他、4月より某高校陸上部のストレングスコーチに

上武大学駅伝部のサポートは3年目に突入です。






2021年度も頑張ってまいりましょう♪





2021年1月4日月曜日

ABCR '21 開幕!

 あけましておめでとうございます!

ABCR代表スガワラコウヨウでございます。


本年もどうぞ宜しくお願い致します!!




このブログも何だかすっかり寂しい感じにしてしまっておりましたが、我々も何とかかんとか2020年を乗り切って年を越すことができました(笑)



その間、社長は膝の前十字靭帯を断裂→手術して、現在はリハビリの日々。。。



手術直後はエリカラぶつけまくりでヨロヨロしてましたが、


それから1ヶ月少々で既に爆走しているのでもう全く心配ありません(笑)



リハの成果か、最近やたらムキムキしてます(笑)



我々はと言えば、昨年初はラボのオープンに向けてせっせと動いていたと思ったら、その最中にどんどん


「コロナやべぇ」


となってきて、結局ほぼオープンと共に休業に入るということがあったり、その後もどうすることが正解なのかを悩み続け、結局ここまでフル稼働することも出来ず、不完全燃焼な1年だったと言わざるを得ません。



悩みすぎるのは私の悪いところです。



とはいえ、そういうことがあったからこそ、色んなことを考え、色んな決断をし、また新しいことに取り組んでみたり、昨年だから出来ることに挑戦は出来たのかなとは思っています。


それ故何だか例年以上に忙しく、それもあって本当にあっという間の1年でした。



例年はそこそこの充実感の中に反省点がある感じですが、昨年は悔しさの中に「それでも、だからこそ良かった」と思える希望の光を見出して何とか納得している、そんな締めくくりになりました。




さて、そんな状況の中での本年の活動についてお知らせがございます。



・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・


Re*footオープン!!


まずは、これまで『ABCRコンディショニングサロン』という名称で運営して参りました狛江のサロンですが、今後は新たに





(リフット)として、フットセラピスト菅原奈穂子が中心となった足専門のリフレクソロジーサロンとして運営して行くこととなりました。




今後は原則、女性専用とさせて頂きますが、これまでご来院頂いたことのあるお客様に関しましてはリクエストも受けつけたいと思いますので、ご相談下さいませ。



また私スガワラコウヨウのコンディショニングのみご希望の方は、こちらも原則狛江では受け付けず、全て用賀の RunTech FITNESS LAB での対応とさせて頂きますのでご了承下さいませ。


(こちらもこれまで狛江をご利用頂いていたお客様に関しましては要相談で狛江でも対応可能と致します)



・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・


グループクラス休止


次に少し残念なお知らせになってしまいますが、これまで定期開催をしておりました


定期練習会

オンライングループコンディショニング


の2つのグループクラスを、昨年12月をもちまして一時休止とさせて頂くこととなりました。


昨年ラボをオープンしたものの結局社会情勢の波には勝ちきれずにちょっと悲しい感じになってしまっていたこともあり、まずはせっかくオープンした拠点をしっかりと活気づけたいという想いが強く、このような決断を致しました。


パーソナルやセミナーパーソナル等、用賀のラボでのセッションに注力することで自分が最大限皆様に貢献できるよう努めて参りたいと思いますので、ご理解頂けますと幸いでございます。


尚、オンラインについてはパーソナルは継続して行って参りますので、遠方の方や外出を控える中で出来ることがしたいという方、そちらは是非お待ちしております!






・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・



まずは確定しているもの、動き出しているものについては以上になります。


その他にも、ABCRアスレティッククラブについて等も、今年度中にお知らせが出来るように準備を進めております。


強力な選手加入の噂!?



またラボでのパーソナルについても、新たなサービスを開始予定ですのでお知らせをお楽しみに!




いかんせん誰もが先を見通せない状況になってしまっており、我々も「今年の目標は!」と、具体的なものを挙げることも出来ず


「その時々で出来ることを頑張る」


という感じになってしまいがちです。。。



まずは生き延びようというのが本音ですし、同業者でも他業種の方も、そういう方が本当に多くなってきてしまっていると思います。



お客様に対して精いっぱいのことをするのはお仕事をして行く上で絶対ですが、それと同時に自分たち自身の身を守ることもちゃんと考え、また全力以上が出せるような状況に回復した時にちゃんと役割が果たせるように生き延びる。



2021年、そういう年かなと思ってます。



少し寂しいブログになってしまいましたが、だからと言って折れず腐らず、そういう今だから仕方ないという気持ちでみんなで頑張って行きましょう!!!



どうかどうか、世界中全ての皆さんにとって、昨年よりは少しでも良い年になりますように!!!!!



* koyo *